Über mich
Wer ich bin und warum ich tue, was ich tue.
Ich bin Fabienne aus Grengiols, Mama von zwei Söhnen und weiss aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich Kopf steht. Vor vier Jahren warf mich eine Diagnose aus der Bahn und öffnete mir die Tür zum Mentaltraining.
Diese Zeit forderte auch meine Kinder, also begann ich, meine gelernten Strategien auch an sie weiterzugeben. Und mir wurde klar: Mentale Stärke ist in Krisen von grosser Bedeutung. So wurde Mentaltraining zu meinem Antrieb und ich machte die Ausbildung zum Mentalcoach.
Heute ist es meine Mission, Erwachsene, aber auch Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, ihre eigenen Kraftquellen zu entdecken. Ich möchte schon den Kleinsten unserer Gesellschaft zeigen, wie sie ihren Herausforderungen mutig begegnen können.
Meine persönlichen Kraftquellen
Meine eigene Kraft tanke ich vor allem Draussen. Im Garten bei meinen Tieren, beim Joggen, Lesen oder Verfassen eigener Texte.
Diese Achtsamkeit und Ruhe versuche ich direkt ins Coaching mit einfliessen zu lassen. Bei mir findest du einen einfühlsamen Raum für Sorgen und Zuversicht, immer mit dem Ziel, dich ins Handeln zu bringen.
Und was ich sonst noch bin
zert. Mentalcoach
zert. Mentaltrainierin
Mitgründerin und Betreuerin des Mal- und Musikateliers «Villa Fantasia» in Grengiols
Teamleiterin in sozialen und sozialmedizinischen Institutionen mit eidg.Fachausweis
Fachfrau Betreuung EFZ